Как воспитать чемпиона? Секреты позитивной психологии в «Спартаке» Победа начинается не только с физической силы, но и с правильного настроя. Именно об этом говорили с юными спортсменами наши психологи!
Психолог Городского центра «ИНДИГО» Е.Г. Кудрявцева провела для воспитанников МБУ ДО «СШОР «Спартак»» особенную встречу — лекцию с элементами тренинга на тему «Позитивная психология-путь к успеху».
Что было в программе?
Разбор чемпионского мышления: как позитивный взгляд на вещи влияет на результаты.
Игровые упражнения: учились достигать цели и сохранять концентрацию.
Секреты хорошего настроения: как поддерживать внутренний ресурс даже в дни интенсивных тренировок.Ребята не просто слушали теорию, а активно пробовали техники успешного обучения на практике. Ведь главный секрет побед — это умение управлять своими эмоциями и верить в себя!
