‼ В центре временного содержания для несовершеннолетних правонарушителей прошла важная лекция для подростков на тему «Как сохранить психическое здоровье».
Разговор касался способов управления стрессом, методов саморегуляции и важности общения с близкими. Также обсудили техники релаксации и значение физической активности. Поддержка — ключ к крепкому психическому здоровью! Вместе они учатся находить баланс и заботиться о своем внутреннем состоянии.
Работа над собой — это путь к лучшему будущему!
