Подготовка к основному государственному экзамену (ОГЭ) — это важный этап в жизни каждого ученика, который может вызывать значительный стресс. Но не стоит забывать о профилактике!
23 сентября в МАОУ школа №130 психолог МБУ ГЦ ПСС «ИНДИГО» Кудрявцева Е.Г. провела лекцию на родительском собрании на тему «Профилактика стресса в период подготовки к ОГЭ».
Родители обучающихся 9-х классов узнали признаки стресса и как они проявляются. А также психолог рассказал о роли родителей в подготовке к экзаменам. Психолог предложил детям выполнять некоторые упражнения для регуляции эмоций.
Помните, что психологическое здоровье является важной частью успешной подготовки. Удачи вам на ОГЭ!
