Психолог Городского центра «ИНДИГО» Ирина Уразаева провела для подростков в Центре временного содержания несовершеннолетних правонарушителей тренинг «Моя внутренняя опора». Участники выполняли арт-упражнения, которые помогают снизить тревожность, справиться со стрессом и сформировать собственный «якорь спокойствия»
