Стресс. Приемы саморегуляции

Стресс. Приемы саморегуляции

17 мая 2024 года начальник отдела психологической помощи МБУ ГЦ ПСС ИНДИГО» Кудрявцева Екатерина Георгиевна в ГБПОУ Уфимский машиностроительный колледж провела для студентов лекцию на тему «Стресс. Приемы саморегуляции». Обучающимся было предложено выполнить нейроупражнения по профилактике стресса при подготовке к экзаменам. Рекомендовано соблюдать  правила здорового образа жизни и оказывать себе и своим близким самопомощь.