Как справиться с перенапряжением и получить от предпраздничных хлопот удовольствие?
Как же хочется все успеть до боя курантов! Закрыть дела на работе, рассчитаться с долгами, довести квартиру до блеска, накрыть идеальный стол, приготовить классные подарки и, конечно, сделать все, чтобы жизнь с 1 января гарантировано изменилась к лучшему! Вот только порой напряжение нарастает настолько, что настроение, мягко говоря, портится, еще и на близких срываемся. Знакомо?.. Директор Городского центра психолого-социального сопровождения «Индиго» Ольга РЕУТСКАЯ, по нашей просьбе, рассказала, как под конец декабря не довести себя до стресса, а напротив, получить удовольствие. Помогут же в этом семь «путеводных ниточек».
Статья директора МБУ ГЦ ПСС «ИНДИГО» Реутской Ольги Ивановны в газете Единая Россия
