Стресс и приемы саморегуляции

Стресс и приемы саморегуляции

Психологи МБУ ГЦ ПСС «ИНДИГО» продолжают осуществлять психологическую помощь призывникам на сборном пункте военного комиссариата РБ.

Сегодня 15 декабря 2023 года психолог отдела психологической помощи Белякова Екатерина провела лекцию с элементами тренинга для призывников на тему: «Стресс и приемы саморегуляции».

Психолог рассказала ребятам, что такое стресс и какие существуют методы саморегуляции при стрессе.